Pausen, die wirken: Retreats für Körper, Geist & Seele
Räume, in denen du still wirst – und bei dir ankommst
Manchmal braucht es nur eins: eine echte Pause.
Meine Retreats sind bewusst gestaltete Auszeiten für Menschen, die sich nach Stille, Achtsamkeit und einem echten Ankommen bei sich selbst sehnen. Ob im Kloster, im Harz oder inmitten der Natur: Hier entsteht Raum für dich – ohne Druck, ohne Müssen, ohne Leistung.
Meine Retreats sind mehr als Erholung. Sie sind eine Einladung, deine innere Stimme wieder zu hören.
Eine echte Pause, die nachwirkt.
2026 gibt es noch ein wundervolles Retreat:
09. – 11.10.2026 im Erzgebirge im „Alten Zollhaus“
für 2027 ist bereits geplant:
29. – 31.01.2027 Januar im Kloster Donndorf
Vom Tun zum Sein – Deine Pause im Kloster
Ein stilles Retreat für Menschen, die sich selbst wieder begegnen wollen.
In einer Welt, die nie stillsteht, wird die Sehnsucht nach Pause immer lauter. Dieses Retreat lädt dich ein, für ein paar Tage alles loszulassen: Termine, Rollen, Gedankenkarusselle – und zurückzufinden zu dem, was bleibt, wenn das Außen zur Ruhe kommt.
Im schlichten, kraftvollen Rahmen des Kloster Donndorf schaffen wir Raum für das Wesentliche.
Ohne Ablenkung. Ohne Leistungsdruck. Ohne müssen.
Was dich erwartet:
- Sanfte, somatische Yogapraxis & geführte Meditationen
- Yoga Nidra und Klangbäder
- Zeiten der Stille & achtsamer Rückzug
- Rituale zur inneren Klärung & Ausrichtung
- Inspirierende Impulse für dein „Sein“
- Gemeinschaft in Achtsamkeit – und Zeit nur für dich
Dieses Retreat ist für Anfängerinnen und Geübte geeignet. Es gibt kein MUSS nur ein SEIN.
Ort: Kloster Donndorf
Termin: 06. -08. Februar 2026
*weitere Infos und Preise folgen, Anmeldung gerne via Formular