Ätherische Öle & Yoga ist ein 42-seitiges Workbook für Körper, Herz und Seele. Dieses liebevoll gestaltete E-Book verbindet die Kraft ausgewählter ätherischer Öle von doTERRA mit deiner Yogapraxis und lädt dich ein, tiefer, intuitiver und achtsamer zu üben.
Die Kombination aus Pflanzenkraft, Bewegung und Atem schenkt dir neue Energie, Ausgeglichenheit und innere Klarheit. Ob Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi:ni – die Inhalte sind so aufgebaut, dass du sie ganz individuell in deine Praxis integrieren kannst.
Das erwartet dich in deinem Workbook:
Meine persönlichen Lieblingsöle für jede Yogapraxis
Eine feinfühlige Zuordnung der Öle zu den Chakras – abgestimmt auf Themen und Energien
Empfehlungen für Yin- und Yang-Praxis: Finde heraus, wann du Erdung brauchst und wann Aktivierung hilfreich ist
Inspiration aus der TCM: Wie du Meridiane mit der Kraft der Pflanzen unterstützen kannst
Dieses Workbook ist aus meiner eigenen Praxis entstanden – voller Erfahrung, Intuition und Herz. Es ist mehr als ein Leitfaden: Es ist eine Einladung, Yoga und Pflanzenkraft miteinander zu verweben und dadurch Balance, Achtsamkeit und innere Tiefe zu erfahren.
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